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SIN EQUIPO × <15 MIN × FUERZA HIIT ×

Mejora tu estado físico con la mezcla de alta energía y fortalecimiento de Ashley que es fácil de hacer en casa.

BASICO SIN EQUIPO <15 MIN FUERZA HIIT CUERPO COMPLETO

14 minutos

1 pasos

Te espera un buen momento que te hará latir el corazón y fortalecerá el centro en esta sesión de alta energía con Ashley.

SIN EQUIPO <15 MIN FUERZA HIIT BASICO CUERPO COMPLETO

14 minutos

1 pasos

Ashley solo tiene una regla: ¡no pares! Eso se aplica a este entrenamiento y a tus objetivos. Hagámoslo.

SIN EQUIPO <15 MIN FUERZA HIIT BASICO CUERPO COMPLETO

14 minutos

1 pasos

Te espera un poco de diversión de prueba de cuerpo completo mientras Ashley aumenta la temperatura.

SIN EQUIPO <15 MIN FUERZA HIIT BASICO CUERPO COMPLETO

13 minutos

1 pasos