Plyo: Explosión de poder
¿Listo para despegar? Bobby va a lo grande para desarrollar potencia explosiva en este entrenamiento, con saltos, cambios, burpees y saltos. Trabaja a una intensidad que puedas mantener y llévala hasta el final.
Responsable | jisantander |
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Última actualización | 11/02/2022 |
Tiempo de finalización | 26 minutos |
Miembros | 1 |