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Plyo: Constructor de resistencia

Plyo: Constructor de resistencia

Es hora de trabajar en su poder de permanencia. Bobby comenzará este entrenamiento con movimientos explosivos y luego se ocupará de desarrollar su capacidad de trabajo y resistencia. Mire y escuche las modificaciones para reducir el impacto si es necesario.

Esto va a ser muy interesante, así que asegúrate de encontrar un enfriamiento en Explorar para terminar.

Responsable jisantander
Última actualización 12/02/2022
Tiempo de finalización 19 minutos
Miembros 1
SIN EQUIPO PLIOMETRICO <20 MIN INTERMEDIO CUERPO COMPLETO
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