MMA: Total control
El control lateral es una de las posiciones más dominantes en MMA, así que considérate en control y listo para atacar el entrenamiento de hoy. Y prepárate: Jorge se está duplicando en el trabajo central de peso corporal. ¡Aquí vamos!
Responsable | jisantander |
---|---|
Última actualización | 18/02/2022 |
Tiempo de finalización | 22 minutos |
Miembros | 1 |