HIIT HIRT MMA: Trabaja duro, siéntete duro
Este entrenamiento de cuerpo completo es duro y pondrá a prueba seriamente su núcleo, así que antes de comenzar, deje que Tiff le muestre cómo involucrar de manera efectiva sus músculos abdominales .
Núcleo activado? ¡Vamos!
Responsable | jisantander |
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Última actualización | 13/02/2022 |
Tiempo de finalización | 17 minutos |
Miembros | 1 |