HIIT HIRT MMA: Moldeador de hombros y nucleo
Este entrenamiento encendió los hombros y aplastará seriamente su núcleo, por lo que antes de comenzar, deje que TIFF le muestre cómo enganchar efectivamente sus músculos abdominales.
Núcleo activado? ¡Vamos!
Responsable | jisantander |
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Última actualización | 26/01/2022 |
Tiempo de finalización | 29 minutos |
Miembros | 1 |