HIIT HIRT MMA: Inclinación rápida
Este entrenamiento de cuerpo completo se enfoca en el núcleo, ¡así que respira a través de él! ¿Y no puedes poner tus manos en mancuernas? Algunas latas o botellas de agua harán el trabajo.
Antes de saltar con Tiff, domina tu técnica con esta clase magistral de boxeo.
Responsable | jisantander |
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Última actualización | 16/02/2022 |
Tiempo de finalización | 16 minutos |
Miembros | 1 |