HIIT HIRT Fuerza: Supersónico
Cambia con Luke para obtener el máximo impacto cardiovascular y tu cuerpo más fuerte que nunca.
Trabaje en su técnica con All About Planks de Luke antes de comenzar, porque desafiará su núcleo y glúteos con múltiples variaciones.
Para un entrenamiento de bajo impacto, salga de los gorilas estacionarios.
Responsable | jisantander |
---|---|
Última actualización | 17/02/2022 |
Tiempo de finalización | 16 minutos |
Miembros | 1 |