Fuerza HIIT: Fuego de cuerpo completo
Sentirás cómo se acumula el calor en tu cadena posterior a lo largo de este entrenamiento, mientras Ashley lo sacude con agarres, movimientos pliométricos y combinados, y un feroz remate de la parte inferior del cuerpo. Recuerda la regla: ¡no te detengas!
Responsable | jisantander |
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Última actualización | 19/01/2022 |
Tiempo de finalización | 25 minutos |
Miembros | 1 |