Yoga dinámico: Puesta a tierra de la práctica pacífica
Libera tu mente de pensamientos mientras fortaleces y alargas tus músculos. Recuerda coordinar tu respiración con cada movimiento.
Si está buscando un empujón adicional después de su flujo, agregue un entrenamiento de bonificación a su sesión.
Responsable | jisantander |
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Última actualización | 28/01/2022 |
Tiempo de finalización | 30 minutos |
Miembros | 1 |