Vista previa: Centr Align Pilates
En esta clase rápida adicional de Pilates, Sylvia llevará su botín a la zona Centr Align con ejercicios de glúteos que puede esperar en el programa de 4 semanas.
Siga a Tahl para modificaciones de menor intensidad. Está bien si no puedes seguir el ritmo de los entrenadores o necesitas descansar entre movimientos, tómalo a tu propio ritmo.
Responsable | jisantander |
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Última actualización | 20/01/2022 |
Tiempo de finalización | 8 minutos |
Miembros | 1 |