Plyo: Punto de ebullición
Los movimientos pliométricos de Bobby aumentarán la intensidad de su entrenamiento para aumentar la fuerza de todo el cuerpo y la potencia de propulsión.
Recuerda, estos movimientos son INTENSOS, así que ten cuidado y trabaja siempre dentro de tus límites.
Responsable | jisantander |
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Última actualización | 24/01/2022 |
Tiempo de finalización | 21 minutos |
Miembros | 1 |