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Plyo: Más fuerte y más rápido

Plyo: Más fuerte y más rápido

Muévase más rápido, salte más alto y cambie de marcha como un profesional desarrollando su fuerza muscular con los movimientos explosivos de Bobby. Bloquee su forma, luego aumente la intensidad. Tome la modificación de bajo impacto donde sea necesario.

Complete su entrenamiento con un enfriamiento de la sección Explorar.

Responsable jisantander
Última actualización 19/01/2022
Tiempo de finalización 22 minutos
Miembros 1
SIN EQUIPO PLIOMETRICO AVANZADO <30 MIN CUERPO COMPLETO
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