Pilates: Oblicuos y más allá
Además de mejorar la movilidad de todo el cuerpo, Sylvia se acercará para trabajar los abdominales y los oblicuos, aumentando la intensidad a medida que avanza el entrenamiento. Si te sientes seguro, busca las progresiones insertadas de Breaker.
Responsable | jisantander |
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Última actualización | 20/01/2022 |
Tiempo de finalización | 35 minutos |
Miembros | 1 |