Pilates: Fuerza y control
¿Listo para llevar tu cuerpo en un viaje con Sylvia? En este entrenamiento fluirás desde la liberación de la tensión hasta la apertura y activación de los músculos, y luego desarrollarás fuerza y control en tus movimientos.
Responsable | jisantander |
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Última actualización | 24/01/2022 |
Tiempo de finalización | 42 minutos |
Miembros | 1 |