Contáctanos +56990383333 contacto@nutic.cl
Síguenos 
Objetivo corporal: Bono de brazos

Objetivo corporal: Bono de brazos

¡Ashley tiene los movimientos para hacerte lanzar los brazos al aire y trabajarlos como si te importara! Así es, esta bonificación está diseñada para apuntar a tus brazos y poner algo de fuego en tu flexión. Durante dos rondas, lo guiará a través de levantamientos para fortalecer y esculpir su bis y tris, además de planchas hacia abajo para trabajar sus brazos, hombros y muñecas, y flexiones para mantener sus tríceps y hombros en llamas.

Puede agregar este moldeador de brazos de 10 minutos al final de un entrenamiento de la parte inferior o de todo el cuerpo, o presionar reproducir cuando necesite una explosión rápida. Escuche los consejos de Ashley.

Responsable jisantander
Última actualización 19/01/2022
Tiempo de finalización 10 minutos
Miembros 1
MANCUERNAS <15 MIN BONO BRAZOS
  • Objetivo corporal: bonificación de brazos
    • Video