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MMA: Es el momento central

MMA: Es el momento central

Este entrenamiento tiene que ver con tu núcleo. Concéntrese en la activación del núcleo con sus movimientos de MMA para lanzar sus combos desde una base sólida, luego destroce su núcleo con ejercicios específicos.

Responsable jisantander
Última actualización 26/01/2022
Tiempo de finalización 52 minutos
Miembros 1
SIN EQUIPO AVANZADO MMA <55 MIN CUERPO COMPLETO
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