HIIT HIRT MMA: Zona de tono total
Tiffany está mostrando algunos de sus movimientos favoritos de Taekwondo para tonificar las piernas y fortalecer los glúteos. Para maximizar los resultados para la parte inferior del cuerpo, verifique su técnica de patada frontal y golpe de rodilla con los conceptos básicos de MMA de Tiff antes de comenzar.
Y si quieres superar el desafío, toma un juego de mancuernas más pesado.
Responsable | jisantander |
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Última actualización | 25/01/2022 |
Tiempo de finalización | 28 minutos |
Miembros | 1 |