HIIT HIRT Fuerza: Ventaja táctica
Deje que Luke le muestre cómo usar el peso corporal y los ejercicios con pesas para obtener lo mejor de su cuerpo.
Para aprovechar al máximo los entrenamientos de Luke, primero repase los conceptos básicos de HIIT y HIRT .
Responsable | jisantander |
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Última actualización | 17/02/2022 |
Tiempo de finalización | 16 minutos |
Miembros | 1 |