HIIT HIRT Fuerza: Resistencia al fuego
Luke mantiene alta la intensidad, y la resistencia de las mancuernas, de principio a fin en este entrenamiento para maximizar la quema de grasa y las ganancias de fuerza. Mantén tu buena forma, luego encuentra tu ritmo y déjalo todo en el tapete en el finalizador Tabata.
Responsable | jisantander |
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Última actualización | 11/02/2022 |
Tiempo de finalización | 22 minutos |
Miembros | 1 |