HIIT HIRT Fuerza: Rápido como un rayo
¿Por qué entrenar durante mucho tiempo cuando puedes obtener una quema rápida y efectiva trabajando grandes grupos musculares con movimientos compuestos con Luke?
Trabaje en su técnica con All About Planks de Luke antes de comenzar, porque desafiará su núcleo y glúteos con múltiples variaciones.
Responsable | jisantander |
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Última actualización | 17/02/2022 |
Tiempo de finalización | 22 minutos |
Miembros | 1 |