HIIT HIRT Fuerza: Plena capacidad
¿Estás funcionando con toda tu fuerza y capacidad? ¡Lo estarás después de que Luke haya terminado contigo!
No lo olvide, obtener resultados no se trata solo de lo duro que trabaja, sino de lo buena que es su técnica. Perfeccione sus variaciones de flexiones antes de entrenar para dominar uno de los movimientos favoritos de Luke, las flexiones hindúes.