Fuerza HIIT: Sentirse bien
Ashley te ayudará a aprovechar tu energía, desarrollar tu fuerza y disfrutar cada minuto en el tatami.
Para obtener todos los beneficios del peso corporal de alta intensidad y los movimientos ponderados de Ash, primero asegure su técnica con esta sesión básica de HIIT y HIRT.
Responsable | jisantander |
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Última actualización | 25/01/2022 |
Tiempo de finalización | 26 minutos |
Miembros | 1 |