Fuerza HIIT: Quema cuerpo total y abdominales
¡Prepárate para una aceleración total del cuerpo, con fuego extra para tu núcleo! Ashley ha alineado múltiples variaciones de planchas y flexiones, así que asegúrese de que sus muñecas estén calentadas y listas para la acción. (Sylvia puede ayudar con un calentamiento de muñeca si lo necesita).
Responsable | jisantander |
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Última actualización | 11/02/2022 |
Tiempo de finalización | 23 minutos |
Miembros | 1 |