Fuerza HIIT: Mancuerna x peso corporal
Ashley va a lo grande con mancuernas y luego cambia de marcha al peso corporal para brindar un impulso de condición física dinámico y completo. ¡Cuidado con el ejercicio explosivo que tiene reservado!
Ashley va a lo grande con mancuernas y luego cambia de marcha al peso corporal para brindar un impulso de condición física dinámico y completo. ¡Cuidado con el ejercicio explosivo que tiene reservado!