Fuerza HIIT: Ir al grano
Tienes objetivos, Ashley te llevará allí. Mantente enfocado y da lo mejor de ti en cada plancha, sentadilla y contracción.
Involucrar a su núcleo no solo es importante para una buena forma, sino que también aumentará su rendimiento general.
Responsable | jisantander |
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Última actualización | 25/01/2022 |
Tiempo de finalización | 24 minutos |
Miembros | 1 |