Fuerza HIIT: Cardio y potencia
Ashley ha incluido este entrenamiento con ejercicios combinados y grandes fases de trabajo para desafiar su cardio y desarrollar la fuerza de todo el cuerpo. Sentirás especialmente el ardor en las piernas, así que presta atención a los consejos de Ashley.
Responsable | jisantander |
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Última actualización | 19/01/2022 |
Tiempo de finalización | 27 minutos |
Miembros | 1 |