Fuerza HIIT: Camino a seguir
Ya conoces la regla número 1 de Ashley: no te detengas. Este entrenamiento lo mantendrá presionando para obtener más de su cardio, fuerza y núcleo.
Para obtener todos los beneficios de la ronda de fuerza de Ashley, asegúrese de no cometer estos errores comunes en sus filas de renegados.
Responsable | jisantander |
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Última actualización | 26/01/2022 |
Tiempo de finalización | 23 minutos |
Miembros | 1 |