Fuerza HIIT: Adelante
Esta sesión literalmente (y lateralmente) te hará saltar para dar una mega patada de cardio.
Guarde la sesión de estiramiento del modo de recuperación de Ashley y utilícela mañana si este entrenamiento de cuerpo completo lo deja adolorido.
Responsable | jisantander |
---|---|
Última actualización | 26/01/2022 |
Tiempo de finalización | 22 minutos |
Miembros | 1 |