Fuerza de HIIT: Gran salto
Salta hacia tus objetivos con una sesión divertida para aumentar tu cardio, fuerza y potencia central.
Si tiene problemas con las flexiones en este entrenamiento, Ashley tiene un entrenamiento que lo ayudará a desarrollar su poder de flexiones; guárdelo ahora para que pueda trabajar en él mañana.
Responsable | jisantander |
---|---|
Última actualización | 26/01/2022 |
Tiempo de finalización | 21 minutos |
Miembros | 1 |