Estiramiento: Toma un respiro
Ayude a su cuerpo a recuperarse después de una gran semana de entrenamiento uniéndose a Ashley para una liberación de cuerpo completo. Respira profundamente mientras estiras los músculos, liberando la tensión en todos esos puntos apretados comunes. Ashley te hablará.
Responsable | jisantander |
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Última actualización | 25/01/2022 |
Tiempo de finalización | 10 minutos |
Miembros | 1 |