Estiramiento: Descanso de cuerpo completo
Ya sea que haya estado esforzándose en el trabajo o sudando durante un entrenamiento, la sesión de estiramiento de 15 minutos de Tahl lo ayudará a liberar los músculos tensos desde los trapecios hasta los dedos de los pies, mostrando a sus glúteos un poco más de amor en el camino.