Contáctanos +56990383333 contacto@nutic.cl
Síguenos 
Enfriamiento: Relajación y restauración de la parte inferior del cuerpo

Enfriamiento: Relajación y restauración de la parte inferior del cuerpo

Después de un entrenamiento desafiante, golpea la colchoneta con Da Rulk. Te guiará a través de una serie rápida de estiramientos estáticos para relajarte y restaurar los grandes músculos de la parte inferior del cuerpo.

Presiona guardar para que puedas encontrar este enfriamiento rápidamente la próxima vez que necesites apuntar a la parte inferior de tu cuerpo y reducir DOMS.

Responsable jisantander
Última actualización 19/01/2022
Tiempo de finalización 4 minutos
Miembros 1
SIN EQUIPO ENFRIAMIENTO <5 MIN CUERPO INFERIOR
  • Enfriamiento: relajación y restauración de la parte inferior del cuerpo
    • Video