Enfriamiento: Movilidad de la parte inferior del cuerpo
Lo has quemado, ahora cálmate con Bobby. Con un enfoque en los músculos de la ingle, los flexores de la cadera y la espalda baja, estos estiramientos ayudarán a liberar la tensión y mantener la movilidad.
Responsable | jisantander |
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Última actualización | 19/01/2022 |
Tiempo de finalización | 4 minutos |
Miembros | 1 |