Enfriamiento: Liberación de cuerpo completo
Después de un entrenamiento, este enfriamiento con Luke lo ayudará a reducir su frecuencia cardíaca y estirar los músculos para disminuir el DOMS y prevenir lesiones.
Responsable | jisantander |
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Última actualización | 19/01/2022 |
Tiempo de finalización | 6 minutos |
Miembros | 1 |