Calentamiento: Parte inferior del cuerpo ágil
Este calentamiento sin saltos preparará la parte inferior del cuerpo para cualquier sesión. Bobby está apuntando a tus glúteos, isquiotibiales y cuádriceps con estiramientos estáticos para que se disparen.
Responsable | jisantander |
---|---|
Última actualización | 19/01/2022 |
Tiempo de finalización | 5 minutos |
Miembros | 1 |