Boxeo: Punzonado de núcleo de potencia
Este entrenamiento incorpora saltos, boxeo y trabajo central para quemar energía y desarrollar abdominales más fuertes, así como velocidad y resistencia muscular.
Responsable | jisantander |
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Última actualización | 28/01/2022 |
Tiempo de finalización | 29 minutos |
Miembros | 1 |