Bono: Liberación de estrés en la parte superior del cuerpo
¡Prueba este flujo de bonificación con Tahl después de un entrenamiento de la parte superior del cuerpo o cuando DOMS golpea fuerte! Recuerda concentrarte en tu respiración a través de cada uno de los estiramientos.
Responsable | jisantander |
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Última actualización | 28/01/2022 |
Tiempo de finalización | 9 minutos |
Miembros | 1 |